Chiều cao của bàn làm việc là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe và hiệu suất làm việc của bạn trong thời gian dài. Qua bài viết dưới đây, Okamura sẽ giới thiệu tới bạn chiều cao của 6 loại bàn làm việc phổ biến nhất, đồng thời hướng dẫn cách tìm chiều cao bàn hợp lý khi làm việc.
1. Chiều cao của 6 loại bàn làm việc phổ biến hiện nay
Chiều cao bàn làm việc trung bình dao động từ 70 - 75 cm. Tuy nhiên, mỗi loại bàn lại được thiết kế để phù hợp với những mục tiêu sử dụng khác nhau, dẫn đến sự khác biệt về chiều cao. Dưới đây là thông tin chi tiết về chiều cao của từng loại bàn:
1.1. Bàn làm việc chữ nhật cho nhân viên
Bàn làm việc chữ nhật cho nhân viên thường được thiết kế đơn giản nhưng hiệu quả, với bề mặt phẳng rộng rãi giúp tạo không gian làm việc thoải mái. Chất liệu phổ biến của bàn là gỗ công nghiệp hoặc kim loại, mang lại sự bền bỉ và dễ dàng bảo trì.
Chiều cao bàn chữ nhật thường nằm trong khoảng 60 - 75cm, được thiết kế dựa trên chiều cao trung bình của nhân viên văn phòng, giúp người sử dụng duy trì tư thế ngồi thoải mái và tự nhiên. Một số kích thước thường gặp ở loại bàn này là:
Dài x Rộng x Cao: 140 x 70 x 75 (cm)
Dài x Rộng x Cao: 150 x 60 x 72 (cm)
Dài x Rộng x Cao: 180 x 60 x 72 (cm)
Bàn làm việc chữ nhật thích hợp sử dụng cho các khu vực làm việc mở, phòng làm việc chung, hoặc bất kỳ không gian nào yêu cầu sự ngăn nắp và hiệu quả.
1.2. Bàn làm việc chữ L
Bàn làm việc chữ L là loại bàn thiết kế dưới dạng chữ “L” được ghép bởi một mặt bàn chữ nhật dài và một mặt bàn chữ nhật ngắn hơn. Chất liệu thường sử dụng cho bàn chữ L bao gồm gỗ công nghiệp, kim loại và kính, mang phong cách hiện đại.
Chiều cao bàn làm việc chữ L nằm trong khoảng 70 - 75cm, tương tự bàn chữ nhật. Một số kích thước bàn chữ L thông dụng bao gồm:
Dài 1 x Dài 2 x Rộng x Cao: 160 x 70 x 160 x 75 (cm)
Dài 1 x Dài 2 x Rộng x Cao: 180 x 80 x 180 x 75 (cm)
Dài 1 x Dài 2 x Rộng x Cao: 140 x 58 x 100 x 72.7 (cm)
Bàn làm việc chữ L là lựa chọn phù hợp nếu bạn cần nhiều không gian để đặt máy tính, tài liệu và các thiết bị văn phòng khác. Đây cũng là mẫu bàn lý tưởng cho các nhà thiết kế, lập trình viên và những người có nhiều thiết bị, hồ sơ cần sử dụng trong quá trình làm việc.
1.3. Bàn làm việc cho giám đốc
Bàn làm việc cho giám đốc thường có thiết kế sang trọng và đẳng cấp, thể hiện vị thế và cấp bậc của người dùng. Bàn thường có một tủ phụ đi kèm với chất liệu chủ yếu là gỗ tự nhiên cao cấp, kết hợp với kim loại hoặc da, tạo nên sự chắc chắn và vẻ đẹp tinh tế. Hãy cùng tìm hiểu xem: "Bàn giám đốc cao cấp Okamura có gì đặc biệt".
Chiều cao của bàn làm việc cho giám đốc thường nằm trong khoảng 72 - 76cm, có thể cao hơn so với bàn nhân viên để phù hợp với một số yêu cầu công việc đặc biệt. Một số kích thước bàn giám đốc thông dụng là:
Dài x Rộng x Cao: 180 x 80 x 75 (cm)
Dài x Rộng x Cao: 180 x 90 x 76 (cm)
Dài x Rộng x Cao: 160 x 80 x 76 (cm)
Dài x Rộng x Cao: 200 x 80 x 75 (cm)
Loại bàn này thích hợp cho các văn phòng điều hành, phòng làm việc cá nhân của giám đốc hoặc các lãnh đạo cấp cao trong công ty. Đây không chỉ là nơi làm việc chính mà còn là biểu tượng của thành công và quyền lực.
1.4. Bàn phòng họp
Bàn phòng họp có thiết kế đa dạng, từ hình chữ nhật, oval đến tròn, để phù hợp với nhiều kiểu không gian và số lượng người tham gia. Chất liệu phổ biến của bàn họp là gỗ công nghiệp, kim loại và kính, mang lại sự bền bỉ và có tính thẩm mỹ cao.
Chiều cao của bàn phòng họp thường trong khoảng 70 - 75cm để đảm bảo người tham gia luôn thoải mái và dễ dàng thảo luận trong thời gian dài. Một số kích thước phổ biến của mẫu bàn bao gồm:
Bàn họp chữ nhật: Dài 380 x Rộng 150 x Cao 75 (cm)
Bàn họp oval: Dài 300 x Rộng 140 x Cao 75 (cm)
Bàn họp tròn: Đường kính 120 - 160 x Cao 75 (cm)
Bàn họp vuông: Cạnh 200 x Cạnh 200 x Cao 75 (cm)
Bàn phòng họp phù hợp sử dụng trong các không gian họp nhóm, hội thảo và các cuộc họp quan trọng. Nó giúp tạo ra một không gian làm việc chuyên nghiệp, thúc đẩy sự tương tác và hiệu quả trong các buổi họp.
1.5. Bàn làm việc đứng
Bàn làm việc đứng thiết kế đặc biệt để người sử dụng có thể làm việc ở tư thế đứng, giúp giảm căng thẳng cơ bắp và nâng cao độ tập trung. Chất liệu bàn bao gồm gỗ công nghiệp, kim loại, kính để đảm bảo độ bền và tính hiện đại.
Chiều cao của bàn làm việc đứng thường có thể điều chỉnh trong khoảng 60 - 125 cm cho phép người dùng có thể sử dụng ở cả hai tư thế đứng và ngồi. Một số kích thước phổ biến của bàn đứng bao gồm:
Dài x Rộng x Cao: 140 x 70 x 60 - 124 (cm)
Dài x Rộng x Cao: 100 x 50 x 70 - 120 (cm)
Dài x Rộng x Cao: 72 x 45 x 66.5 - 100 (cm)
Dài x Rộng x Cao: 72 x 50 x 66.5 - 100 (cm)
Bàn làm việc đứng là lựa chọn hoàn hảo nếu bạn muốn cải thiện sức khỏe, giảm mệt mỏi và tăng cường hiệu suất làm việc. Thiết kế lý tưởng để lắp đặt tại các văn phòng hiện đại, nơi mà sự linh hoạt và sức khỏe nhân viên được đặt lên hàng đầu.
Lưu ý: Ngoài sản phẩm bàn làm việc đứng có chiều cao cố định, bạn có thể tham khảo thêm bàn điều chỉnh độ cao swift, cho phép người dùng dễ dàng nâng/ hạ bàn để thay đổi tư thế liên tục trong quá trình làm việc. |
1.6. Bàn làm việc ngồi bệt
Bàn làm việc ngồi bệt có thiết kế thấp, cho phép người sử dụng ngồi bệt trên sàn hoặc trên nệm để làm việc. Chất liệu bàn thường là gỗ tự nhiên hoặc gỗ công nghiệp, mang lại cảm giác ấm cúng và thoải mái.
Chiều cao của bàn ngồi bệt thường nằm trong khoảng 25 - 35 cm giúp người dùng có tư thế ngồi thoải mái mà không bị căng thẳng cơ bắp. Một số kích thước phổ biến của bàn bệt bao gồm:
Dài x Rộng x Cao: 100 x 60 x 35 (cm)
Dài x Rộng x Cao: 120 x 60 x 35 (cm)
Dài x Rộng x Cao: 100 x 50 x 35 (cm)
Dài x Rộng x Cao: 80 x 40 x 35 (cm)
Bàn làm việc ngồi bệt phù hợp cho các không gian làm việc sáng tạo, phòng học hoặc các khu vực làm việc thư giãn tại nhà. Thiết kế mang lại cảm giác gần gũi và thoải mái, thích hợp với những ai ưa thích phong cách làm việc truyền thống của người Nhật.
2. Hướng dẫn tìm chiều cao bàn làm việc phù hợp
Một chiếc bàn làm việc có chiều cao phù hợp không chỉ giúp tạo nên một môi trường làm việc thoải mái mà còn tăng cường hiệu suất làm việc. Dưới đây là một số lý do vì sao việc xác định chiều cao bàn làm việc phù hợp lại quan trọng đến vậy:
Tránh căng thẳng và mệt mỏi: Bàn làm việc quá cao hoặc quá thấp có thể gây căng thẳng và ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Khi chiều cao của bàn không đúng, bạn sẽ phải duy trì một tư thế không tự nhiên, dẫn đến mỏi mắt và đau cứng ở vai và lưng.
Tăng hiệu suất làm việc: Bàn làm việc với chiều cao phù hợp giúp bạn duy trì tư thế ngồi thoải mái, đĩa đệm không bị nén nên hạn chế tình trạng đau lưng. Khi không bị phân tâm bởi sự mệt mỏi về thể chất, bạn có thể làm việc hiệu quả hơn.
Tối ưu hóa không gian làm việc: Chiều cao bàn làm việc phù hợp giúp bạn dễ dàng tiếp cận các công cụ và tài liệu cần thiết mà không phải vươn người hoặc cúi xuống quá nhiều. Nhờ đó, tối ưu hóa sự sắp xếp và tận dụng không gian làm việc hiệu quả.
Lưu ý: Với các loại bàn làm việc dành cho văn phòng, việc sử dụng bàn có chiều cao cố định sẽ gây hạn chế cho nhân viên và chỉ phù hợp với một số chiều cao nhất định. Do đó, việc lựa chọn các mẫu bàn làm việc có thể tùy chỉnh độ cao sẽ là giải pháp tối ưu mang lại sự linh hoạt và phù hợp cho đa dạng chiều cao người dùng.
2.1. Bàn làm việc ngồi ghế
Theo tiến sĩ Hanna Pamula, bạn có thể xác định chiều cao tối đa và tối thiểu của bàn làm việc dựa trên chiều cao người dùng dựa trên công thức sau:
Ví dụ, nếu bạn cao 1m70 (khoảng 66.92 inch), bạn có thể xác định chiều cao bàn tiêu chuẩn theo hướng dẫn sau:
Chiều cao tối thiểu bàn làm việc là: 0.4739 x 66.92 - 6.679 = 25.03 (inch) = 63.59 (cm)
Chiều cao tối đa bàn làm việc là: 0.5538 x 66.92 - 9.4270 = 27.63 (inch) = 70.19 (cm)
Lưu ý: Khi chọn bàn làm việc, hãy đảm bảo bàn có thể tùy chỉnh để phù hợp với chiều cao và tư thế ngồi của bạn. Bên cạnh đó, bạn hãy sử dụng ghế làm việc có thể điều chỉnh độ cao để đạt được tư thế ngồi tối ưu nhất. |
2.2. Bàn làm việc đứng
Khi làm việc đứng, bạn có thể xác định chiều cao bàn theo quy tắc sau: Bàn phím nên được đặt sao cho cánh tay của bạn tạo thành một góc 90 độ hoặc thẳng hàng với khuỷu tay, và đỉnh màn hình phải ngang tầm mắt. Điều này giúp bạn duy trì tư thế đứng thoải mái và tránh mỏi mắt trong thời gian hoạt động dài
Ví dụ: Nếu bạn cao 1m70 - 1m8, chiều cao bàn đứng lý tưởng sẽ nằm trong khoảng 105 - 115 cm để đảm bảo màn hình máy tính ở tầm mắt để tránh việc phải cúi xuống hoặc ngẩng lên quá nhiều gây mỏi cổ.
Lưu ý: Hãy lựa chọn bàn làm việc đứng có thể điều chỉnh độ cao để phù hợp với nhiều người sử dụng khác nhau. Ngoài ra, bạn nên thường xuyên thay đổi giữa tư thế ngồi và đứng để tránh mệt mỏi và căng thẳng cơ bắp. |
3. Một số tiêu chí khác giúp lựa chọn bàn làm việc chuẩn
Ngoài chiều cao bàn, bạn nên xem xét thêm nhiều tiêu chí khác để chọn lựa một chiếc bàn làm việc hoàn hảo. Dưới đây là một số tiêu chí quan trọng bạn không nên bỏ qua:
3.1. Dựa theo diện tích văn phòng
Lựa chọn bàn làm việc phù hợp với diện tích văn phòng giúp doanh nghiệp tối ưu hóa không gian làm việc, tạo nên một môi trường gọn gàng và hiệu quả. Bàn làm việc có kích thước hợp lý không chỉ tạo cảm giác thoải mái mà còn giúp sắp xếp các thiết bị và tài liệu khoa học hơn.
Dựa theo diện tích phòng sử dụng thực tế, bạn có thể áp dụng 2 nguyên tắc sau:
Trong văn phòng diện tích nhỏ: Bạn nên chọn các mẫu bàn làm việc gọn nhẹ và có tích hợp thêm ngăn kéo hoặc kệ lưu trữ. Những mẫu bàn làm việc chữ nhật hoặc bàn làm việc đứng sẽ là lựa chọn phù hợp nhất.
Trong các văn phòng rộng rãi: Bạn có thể lựa chọn các mẫu bàn làm việc lớn hơn, có nhiều không gian bề mặt để đặt các thiết bị và tài liệu. Bàn làm việc lớn cũng phù hợp cho các cuộc họp nhóm nhỏ, giúp tăng cường sự tương tác và trao đổi ý tưởng giữa các nhân viên.
3.2. Dựa theo chất liệu
Chất liệu bàn làm việc sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến độ bền, tính thẩm mỹ và cảm giác thoải mái khi sử dụng. Một chiếc bàn làm việc có chất liệu tốt sẽ mang lại sự sang trọng, chuyên nghiệp và bền bỉ theo thời gian.
Các chất liệu phổ biến cho bàn làm việc bao gồm: Gỗ tự nhiên, gỗ công nghiệp, kim loại và kính. Gỗ tự nhiên mang lại vẻ đẹp sang trọng và bền bỉ, trong khi bàn kim loại và kính thường được ưa chuộng trong các văn phòng hiện đại với phong cách thiết kế tối giản.
3.3. Dựa theo tính chất công việc
Tính chất công việc sẽ giúp bạn xác định kích thước, thiết kế và tính năng của một bàn làm việc phù hợp. Mỗi công việc sẽ cần mẫu bàn làm việc khác nhau để hỗ trợ tốt nhất cho nhu cầu làm việc hàng ngày.
Ví dụ:
Phòng điều hành (giám đốc, phó giám đốc): Nên chọn bàn làm việc cho giám đốc với nhiều không gian để đặt tài liệu và thiết bị, đồng thời thể hiện vị thế và tạo không gian thoải mái khi trao đổi.
Phòng thiết kế: Cần các mẫu bàn làm việc rộng rãi, có bề mặt phẳng lớn để dễ dàng triển khai bản vẽ và công cụ thiết kế. Trong đó, mẫu bàn làm việc đứng có thể linh hoạt tùy chỉnh chiều cao là phương án phù hợp.
Phòng hành chính nhân sự: Bàn làm việc nên có nhiều ngăn kéo và kệ để lưu trữ hồ sơ và tài liệu hành chính một cách gọn gàng.
Phòng kinh doanh: Cần bàn làm việc với thiết kế gọn nhẹ, dễ dàng di chuyển và có đủ không gian để đặt máy tính và điện thoại.
Phòng kế toán: Nên chọn các mẫu bàn làm việc có nhiều không gian lưu trữ cho hồ sơ và tài liệu kế toán, đảm bảo tính ngăn nắp và dễ truy cập.
4. Khám phá 10 mẫu bàn làm việc hiện đại từ Nhật Bản
Thương hiệu Okamura là biểu tượng của sự hoàn hảo trong thiết kế nội thất văn phòng. Với sự kết hợp giữa chất lượng bền bỉ và thiết kế tinh tế, bàn văn phòng Okamura đã trở thành lựa chọn hàng đầu của nhiều doanh nghiệp. Đặc biệt, một số mẫu bàn Okamura có thể thay đổi độ cao giúp bạn linh hoạt thay đổi tư thế trong quá trình làm việc.
Hiện nay, Okamura có 10 mẫu bàn văn phòng bao gồm:
Tên bàn | Đặc điểm chính |
TRAVERSE | Mặt bàn Traverse được thiết kế thanh lịch, cực mỏng, tạo hiệu ứng lơ lửng với các hình dáng đa dạng như chữ nhật, thuyền hoặc hình bầu dục. |
TRAVERSE SATELLITE | Sản phẩm nổi bật với thiết kế tinh tế và công nghệ tiên tiến, nâng tầm không gian hội họp. Chân bàn tam giác thanh mảnh và ngăn chứa dây điện ẩn bên trong, giữ cho không gian hiện đại và gọn gàng, thẩm mỹ. |
PRECEDE | Sự kết hợp tinh tế giữa vật liệu và màu sắc của bàn làm việc mang đến sự hài hòa cho không gian. Chân kim loại sáng bóng và mặt bàn vân gỗ đa dạng tạo vẻ đẹp hiện đại, hỗ trợ kết nối nhân viên và đảm bảo sức khỏe khi làm việc lâu dài. |
OREE | Bàn được thiết kế với nhiều cấu hình độc đáo lấy ý tưởng từ nghệ thuật xếp giấy Origami, giúp phù hợp với mọi nhu cầu và cảm hứng của bạn. Từ đó tạo ra một không gian làm việc độc đáo, phong cách và cải thiện hiệu suất nhân viên. |
WORKFLEX | Workflex là một hệ thống bàn làm việc mang lại sự linh hoạt cho phong cách làm việc của bạn. Bạn có thể tùy chỉnh thiết kế bàn theo 3 kiểu chân (chân nghiêng, chân thẳng và chân đóng) để có thể tạo nên nhiều thiết kế văn phòng độc đáo khác nhau. |
MANIFOLD-A | Bàn cho phép tùy chọn phụ kiện kèm theo bao gồm vách ngăn, móc treo, bảo vệ dây,... theo nhu cầu của doanh nghiệp. |
SWIFT | Bàn Swift có thể điều chỉnh độ cao, giúp bạn chuyển đổi giữa tư thế ngồi và đứng, từ đó tăng mức độ tập trung và ảnh hưởng tích cực tới sức khỏe của người lao động. |
RISEFIT | Risefit là bàn làm việc đa năng có thể được sử dụng trong bất kỳ khu vực nào, từ văn phòng, phòng huấn luyện hay sử dụng khi làm việc tại nhà. Độ cao bàn có thể được liên tục điều chỉnh để đáp ứng nhu cầu của người dùng. |
FLAPTOR | Bàn gấp Flaptor được thiết kế để có thể lồng ghép song song giúp tiết kiệm không gian và cất trữ một cách gọn gàng, thẩm mỹ cho văn phòng hoặc phòng huấn luyện. |
Để trải nghiệm sản phẩm hoặc tìm hiểu thêm thông tin chi tiết về những mẫu bàn văn phòng tại Okamura, khách hàng có thể đến trực tiếp showroom hoặc tham khảo thêm + 3 mẫu bàn làm việc khác TẠI ĐÂY.
5. Câu hỏi thường gặp
5.1 Có cần phải điều chỉnh chiều cao bàn khi thay đổi người sử dụng không?
Có, mỗi người có vóc dáng khác nhau nên cần điều chỉnh chiều cao bàn để đảm bảo sự thoải mái và hiệu quả trong công việc.
5.2 Ảnh hưởng của chiều cao bàn đến tầm nhìn như thế nào?
Bàn quá cao có thể che khuất tầm nhìn, trong khi bàn quá thấp buộc người ngồi phải cúi gằm mắt.
5.3 Chiều cao bàn làm việc có thay đổi theo ngành nghề không?
Có, những ngành nghề yêu cầu nhiều hoạt động tay như thiết kế đồ họa có thể cần bàn thấp hơn để dễ dàng thao tác.
Bài viết trên đã cung cấp tới bạn chiều cao của 6 mẫu bàn làm việc phổ biến nhất. Việc lựa chọn bàn phù hợp cần phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như diện tích văn phòng, chất liệu và tính chất công việc. Sản phẩm bàn làm việc của Okamura với thiết kế hiện đại, chất lượng cao cấp và tính năng linh hoạt sẽ là lựa chọn hoàn hảo, giúp bạn có được không gian làm việc đẳng cấp và hiệu quả nhất.